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内脏脂肪是你长出大肚腩的主因

发布时间:19-12-28
  内脏脂肪堆积过多时,一方面就会形成水┆┇桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题;另一方面,内脏长期堆积过←多脂肪会影响消化〾』功能,导致内分泌紊乱,还增加了患高ぷ血脂、高血压、脂肪肝等疾病∣的机会。 ↀ

  当一定量的内脏脂肪其实是人体必需的◎,○因为内脏脂肪围→绕着人的╩脏器,对人的内脏起着支撑、稳定☺☻和∩保护的作用。然而,当ч内๑脏脂肪堆×积过多时,√一方面就|会形▋成&水桶腰、将军肚等造成ㄨ身Π材不美观的问题;另一۩๑方面,内脏长期堆积过多脂肪会影响消化功能,导致内分泌紊乱,还增加℡了患高血脂、△高血压÷、脂肪肝等疾病♧的机会。内◣脏肥〒胖者的特征
░  1√. 肚子凸起
  ⊙这是最简单的判断方法。临床经验显示,90%以上的&l@dquo◇;大ж肚子”都是内脏肥胖者。专家指出:男性腰围&▦▩gt;90厘米♥,女⿳性腰围>85厘米都是典型的&╢ldquo;内脏脂肪型&rdqu▒o;肥胖。
  2. 尝试了各种瘦腰的の方法,腰围还是无法♣减下去
  因为内脏脂⊕肪刚好位于腹ↂ腔之中,而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法,无法清除♀藏↔于内脏的脂肪,所以各种瘦腰法都无济于事。
  3.┊┋ 便秘♂常来※光顾
  内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体じ,严重影响消化功能,便秘现象也就随之而来了。
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