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内脏脂肪是你长出大肚腩的主因

发布时间:19-12-28
  内脏脂肪↹堆积过多★时,一方面就会形成水桶↘腰、将军肚等造成身材不【美╯╰观的问题;另一方面,内脏长期堆积ǐ过多脂肪会影响消化功能,导致内分泌紊乱,还增加了患高血脂、高│┃血压、脂肪肝等疾病的机会。 ▼

  当一定量的内脏脂肪其实是人体必♡需的Г,因为内脏脂肪围绕∽着人的脏器,对人的内脏起着支撑〓、稳定和保护的卌作用。然而,当内脏脂肪堆积过多时,一方面就会形成水桶腰、将军∮肚等℡造▇█成身材不美观的问题╱╲;↓┑另一∪▲方面,内脏长期堆积过∥多脂肪会影响消ↇ化功能,导╠╡致内分泌紊乱,还增加了患高血|︴()〔〕脂、高血压、脂肪肝等疾病的┛机会。内脏肥胖者的特征
  1. 肚子凸起
 ← 这是最简单的判断方法。临床经验显示,90Ψ%以上的&〧▫ldquo;大肚〨子”都是内脏肥胖者。专家指出:Ⅴ男性腰围๑>90厘米,女性腰围&g⿱t;85ш≠厘米╬都◈是典型的Й&ldquβo;内脏脂肪型”肥胖。
  2. 尝试了各种瘦腰的方法,腰围还是无法减下去
〗  因为内脏脂肪刚好位于腹腔╟之中,而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮|下脂肪的方法,无法清除藏于内脏的⊙脂肪,所以各种瘦腰法都无济于◘事。
  3. 便秘常来光顾
 ↀ 内脏脂肪囤积过Ы多无法∠自然离开身体۩,严重影响消化功能,便秘现象也就随之而来了。
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