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内脏脂肪是你长出大肚腩的主因

发布时间:19-12-28
  内脏脂肪堆积过多时,一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题℡;另一↑方面,内脏长期堆积过多脂┗肪会影响消化功能,导¥致内分泌紊乱,还增加了患高●血脂、高血压、脂肪╢肝等疾病的机会●。Ψ ┚

  当░一定◈量的内脏脂肪↔其实是△人体必需的,因为内脏脂肪围绕着人的脏器,对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。然Π而К,当内ε脏脂肪堆积▣▤▥过多时,一方ⓥ面就会●形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题;另一方面,⿵内脏长期ξ堆积过多脂肪会影响消化功能,导致内Ⅻ分泌紊乱,还增加了患高¤血脂、高血压、脂肪肝等疾病的机会。内脏肥Ъ胖者的特征
σ   1. 肚子凸起
  这是最简单的判断方法。临床经验显示,۞۞9ぷ0∑%以⿲上的&ㄨldquo;大肚子&rdΔ∩quo;都是内脏肥胖者εїз。专家指出:男性腰围♤>90厘米,女性腰围>85厘米都是典型的&l│┃dq々uo;内脏→脂肪型&rdq◁uo;肥胖╳。
Л  2. 尝试了各种瘦❤腰的方法,腰围还是▓无法减下去
  因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,∏而人们所采取的各种瘦腰⊕法都只是减腰腹皮下脂肪的方法,无法Ф清除藏于内脏的脂肪,所以各种瘦δ腰法都无≈济于事。
  3. 便秘常来光顾
  内脏脂α肪囤积过多无法自然&离开身体,严重影响消化功能,便秘现象也就随之而来了。
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